Bila usia semakin meningkat,barulah mcm2 kesedaran timbul ( Kesedaran 1: Kesihatan )

Setelah melalui pelbagai liku2 dan dugaan penyakit...
Alhamdulillah, sekarang rasa betul2 bersyukur dan menghargai nikmat kesihatan...
Maklumlaa masa pregnant tu, mula2 detect ada Diabetis...
Masa tu barulaa tau betapa siksanya kena pantang makan...
and masa tu gaklaa baru perasan, makanan yg sedap2 tu kebanyakannya x baik utk kesihatan...
cthnya, ice-cream, chocolates, sweets, fast food, kuih2 manis, etc...
tapi kekdg curi2 jugak mkn ckit.... teringin punya pasal...
Kronologi seterusnya detected aku uri bawah pulak ( Plasenta Previa )...
so kena berkampung kt spital lebih kurang 8 hari, and byk2 berehat hingga deliver...
alhamdulillah, akhirnya kedudukan ok & aku dpt bersalin normal ( berkat pelbagai ikhtiar,doa,petua & izin Allah )..
Lepas bersalin, baby pulak kena jaundice & warded hampir seminggu..
Diabetis aku pulak masih marginal, sampailaa repeat test bulan March baru kembali normal..
Tapi aku masih berhati2 jugaklaa coz Dr kata aku still berpotensi utk dpt semula due to Genetic factor...( parents ada )..
And kebetulan pulak Bang Brahim detected High Colestrol...
So, bila sama2 ada Healthy Food concern.... barulaa ada semangat ckit...
Masakan kt umah pun, dh kurang yg goreng2 or lemak2... biasanya cuma rebus,bakar & steam jer...
brg2 mentah pun kena beli minyak zaitun, minyak jagung, minuman & biskut oat, beras herba ponni, etc...
and rupa2nya makanan yg baik utk kesihatan ni mahal, rasanya pulak kurg sedap... heheheh

Tapi yerlaa kan... kita ni umur dah lebih 30... x leh nk perasan muda lagi...
Klu mesin kat kilang yg umur 30.... dah mula mcm2 problem timbul, kena servis & repair selalu...
Organ dlm badan kita ni macam mana rupa ntah... selama2 ni langsung x amik kisah pasal makanan...
Patutlaa Ibu selalu kata, dh tua2 ni kurang kisah dh pasal makan minum sedap2 semua tu... x yah risau nk pantang2 sangat...
Memang aku dh hampir kurang kisah dgn semua tu...
Makin dh terasalaa diri semakin tua....
Cuma kita x pasti, sampai tua macam manalaa umur kita ni....
Ntah sehari dua, seminggu, sebulan, setahun, or bertahun2 lagi...?
Wallahu a'lam.....